訓練自閉症患者跑步秘訣　教練：說話簡單、讚美鼓勵打開心窗

自閉者患者做運動配合適當訓練，有助表達及提升運動表現。曾訓練有特殊教育需要（SEN）學生的「奧夢成真」教練鍾冠廷教路，訓練自閉症患者時，若說話、指令保持簡單清晰，並加以適當鼓勵和提醒，便能令患者打開心窗，願意溝通，即使訓練再辛苦，也願意跑得落力。有心理學家指，運動給患者一個走出「實驗室」、鞏固所學社交技巧的機會。

鍾冠廷正訓練21名自閉症患者參加下月的5公里長跑，他表示，訓練自閉症患者時，要特別有耐性，說話保持簡單，指令盡量簡單清晰，例如拉筋時可逐個步驟說明，切記太複雜；同時要特別注意他們在平衡力及方向感方面可能較弱。

不少自閉症患者表現比較靜，但鍾冠廷亦能發掘到他們的可愛之處。鍾指，訓練初時患者不會主動說話，但在他們完成訓練指令後，若加以鼓勵和讚美，例如說「做得啱」、「叻」和「無錯啦」，便能令患者打開心窗，願意溝通，此時可趁機提醒他們什麼可以改善之處，最好配合身體動作示範，讓們更易明白，

跑完1個圈，可能會覺得好辛苦，但你讚美佢，下次佢哋會跑2、3個圈，更加落力。

▲ 21名自閉症患者將參加下月3日舉行的香港迪士尼樂園慈善跑5公里賽事，由鍾冠廷擔任教練。（車耀開攝）

東華三院何玉清教育心理服務中心教育心理學家韋日輝指，運動有助改善患者社交技巧，走出平日進行治療訓練的「實驗室」，將所學社交技巧應用到真實場景，舉例練跑時要顧及他人需要，若自己跑得較慢應盡量靠邊；拉筋時與拍檔有身體接觸如感到不習慣，可學習如何適當地表達感受。該中心臨床心理學家陳詠恩補充，觀察到患者替拍檔拉筋時，為避免將拍檔身體壓得太低，亦要學習留意對方面部表情變化。

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